B3 ןימטיו
Niacin - ןיצאינ

...B3 ןימטיו
(1) .לוכיעה תכרעמל ץוחנ
.םד-ץחל רתי דירומ
.אירב רוע תרימשל שורד
.םדה-רוזחמל עייסמ
.םיבצעה תכרעמ לש הניקתה התוליעפל שורד
תאלעהו (LDL) ערה לורטסלוכה תמר תדרוהב עייסמ
.(HDL) בוטה לורטסלוכה תמר    
.ןימה ינומרוה תזטניסב עייסמה ,בושח הנוזת רמוח אוה
.הנרגימ ןמזב שארה-יבאכ תמצוע ןיטקמ
.ןטרס תולחמ תעינמב םג הארנכ עייסמ

רוצייו םינובלחו םינמוש ,תומימחפ לש םירמוחה ףוליח (1) 
.הרמ ץימ רוצייו הביקב (Hydrochloric acid) חלמ תצמוח      

רוסחמל םימוטפמיס
.תוקלד
םירירש יבאכ
.ןובאית רדעה
.ןואכיד
.תופייע
.הניש תוערפה
.םייעמו הביק תוערפה
.(Dermatitis) רוע תקלד
.םיבצעה תכרעמב תוערפה
.(Halitosis) הפהמ ער חיר
.תורוחרחס
.לושליש

.B3 ןימטיו רוסחמ בקע תמרגנ (Pellagra) הרגלפ תלחמ 

...ב לפטל רוזעל יושע B3 ףסות
(Shizophrenia) הינרפוזיכס
.תורחא שפנ תולחמו    
.ןורכיזה רופיש

.לורטסלוכ רתי
.םדה רוזחמב תויעב

הגיפס יבכעמ םימרוג
.הפק
.לוהוכלא

.רכוס לש רתי תכירצ
.סרית

תורוקמ
,רזג ,םינגד יטבנ ,הסיסת ירמש ,םינטוב ,םיגד ,ףוע ,הזר רשב
...בולישב דחוימב ליעי B3 ןימטיו