 |
|
רבעמה ליג
תועפות
Menopause |
|
|
|
|
|
רבעמה
ליג והמ
|
|
וב ליגה אוה ,(םלוחב
תדקונמ וו) תולבה ליג וא ,רבעמה ליג
גוהנכ אלו יעבט יגולויב ערואמ והז .ישדוחהרוזחמה
קסופ
.'ןגורטסאב רוסחמ
תלחמ' בושחל
ךשמ רוזחמ הל היה אלש
השא איה ,רבעמה ליגל עיגהש השא
.תולחשה יקיקז דוקפית
תקספה בקע ,הירופ תויהל הקספו הנש
דחוימב ,(Ovary)
הלחשה
ינומרוהב הדירי הלח ,רבעמה ליגב
,לבגומ ןמזל תומיענ יתלב תועפותבב תאטבתמה ,ןגורטסאב
תולולעו םייחה תוכיאב תועגופה ,(Hot
flashes) םוח-ילג ומכ
.בל-תלחמ
םג ילואו סיזורופואיטסואל ןוכיס
לידגהל
|
 |
העפשהה תמצוע םלוא ,םישנה לכל הרוק רבדה
תאז תא לבקמ ןהמ קלח .השאל השאמ הנתשמ
העינמ יעצמאל גואדל
ךרוצה לדח :הכרבב
סמוע לע הלקה הווהמה רבד ,ומצע רוזחמלו
.תוישפוח רתיו םייחה
|
רתוי תוחוטב ,רתוי תוליעפ תויהל תוליחתמ ךכ תושחה םישנ
.רבד לכב רתוי תוברועמו ןמצעב
םורגיש רבדו ןהייחב רבשמכ תורחא םישנ תאז הנארת ,ןתמועל
.תויניצר תואירב תויעב
בקע םרגיהל םג ךא ,יעבט ןפואב תורקל היושע רוזחמ תקספה
ליג תוביבסב רבעמה ליג לח יברעמה םלועב .תיאופר תוברעתה
.58 דע 40
םיליגה ןיב הרוק השעמל ךא ,51
30 תב איהשכ רבעמה ליגל
העיגמ השא םהב ,םירקמ םג םנשי
.60 ליגב תורחאו
.הנתשמ וניא רבעמה ליג ,הדמתהב הלוע םייחה תלחותש
םגה
.הז הרקמב עיפשמ וניא תולחמ טועימו הנוזת רופיש
|
|
 |
|
|
םימרוג
|
|
|
...רבעמה ליג
תליחת לע םיעיפשמ םימרוג ינש
|
|
| .יטנגה םרוגה םע ,יתחפשמה םרוגה |
.1 |
|
| .יצחו הנש דע ,רבעמה ליג אוב תא זרזמה ,ןושיע |
.2 |
|
|
|
|
...םה םירחא םימרוג
|
|
| .רבעמה ליג אוב תא םיחוד רתי לקשמו תודיל יוביר |
 |
|
םירמוחל הפישח ,ןואכידב םייאופר םילופיט ,תודיל רדעה
בקע ,םייכריה ןגא רוזיאב הנירק
ילופיט ,םיליער םיימיכ
תמדקומ העפוהב םג םירושק ,תודלי ליגב ,ןטרס
תלחמ
.העפותה לש
|
|
|
|
|
בצמה ,םיילארוא העינמ יעצמאב שומיש ןיב רשק אצמנ
אל
תליחת ליג וא עזג ,יתחפשמה בצמה וא ימונוקא-ויצוסה
.רוזחמה תקספה ליג לע.,רוזחמה
|
|
|
|
|
רוזחמה
תקספה ליג לע תועפשה
|
|
תולחשה יתש לש חותינב הרסה
:תיאופר תוברעתהב רבודמ
םחרה תתירכ אלל וא םע
,(Bilateral oophorectomy)
,הלחמב ילניצקנופ לופיטמ
האצותכ וא (Hysterectomy)
תקספה םתאצותש ,הנרקה
וא יפרתומיכ לופיט הללכש הלועפ
.תולחשה תוליעפ
 |
|
|
ןורטסגורפו
ןגורטסא
|
|
תודוה רכומ ,ישנה ןומרוהה
הנוכמה ,(Estrogen)
ןגורטסאה
םידלי תאבה דיקפתל ותנכהו ישנה הנבמה בוציעב ודיקפתל
קיתרנה ,םייכריהו
םיידשה תוחתפתהל יארחאה אוה .םלועל
.םירחא םיישנ םירבאו (Uterus)
םחרה
,(Vagina)
רשא ,רחא ישנ ןומרוה
,(Progesterone)
ןורטסגורפה
ףותישב
רוזחמ לכב םילחה םייונישה תא רידסמ אוה ,תולחשב
רצוימ
.ןוירהל
םחרה
תא ןיכמו ישדוח
|
 |
דודיע םילולכ ,ןגורטסאה לש םיפסונה וידיקפתב
.תומצעה לש האירב הקוזחתו
דלשה
תוחתפתה
ידי-לע ,םדה-ילכו בלה לע
הנגהב םג עייסמ אוה
תנטקהו (HDL)
בוטה לורטסלוכה תמר תלדגה
.(LDL)
ערה לורטסלוכה
|
.לורטסלוכ
:ואר
.השאה לש תינימה הקושתה לע
םג עיפשמ ןגורטסאה
|
|
|
...םה השאב (ותובישחב ינשה ןומרוהה)
ןורטסגורפה ידיקפת
|
|
| .קוניתהו תיציבה וחתפתי וילע עצמה ,םחרה ןפוד דופיר |
 |
|
| .םיידשב בלח רוציי |
|
|
| .ןוירהה לש הניקת תוחתפתה |
|
|
|
|
|
|
|
םימוטפמיס
|
|
|
...רבעמה ליגל ןברקתה םע תויעב לע תוננולתמ
םישנהמ
75%
|
|
|
םוח ילג
|
|
תרבוע ףוגב .רבעמה ליגל הסינכל יסלק ןמיס םיווהמ
םוח ילג
.שארבו םינפב ,הזחב דחוימב ,םוח לש תימואתפ השוחת
םימייתסמה העזהו תומדאה ,ללכ-ךרדב ,םיוולתמ םוחה
ילגל
.הדרח תושוחתבו בלה בצקב הצאה הנשי .תרומרמצב
םילולע םילגה .תוקד המכ דע תוינש רפסממ ךרוא םוח לג
תקספה ינפל ,םינש רפסמ דע ,םישדוח רפסמ ךשמ עיפוהל
.וירחא םינש רפסמ ףא ךשמנ אוה ןהמ קלחבו רוזחמה
|
|
|
...םוח-ילג ןברדל
םילולעש םימרוג
|
|
| .שביו םח ריוא-גזמ |
|
|
| .םירוגס תומוקמב תואצמה |
|
|
| .לוהוכלא..וא
ןיאפק
םיליכמה תואקשמו ןוזמ |
|
|
| .לבותמ ןוזמ |
|
|
|
|
|
|
םוח
ילגו ןפיסקומט
|
|
תעפשה תא תענומה הפורת איה (Tamoxifen)
ןפיסקומט
תלחמ בושל ןוכיס התיחפמו דשה תמקר לע ןגורטסאה
.(Breast
cancer) דש ןטרס
םוחה ילג תעפות תא ריבגהל לולע התועצמאב לופיט
.(Hot flashes)
|
|
|
קיתרנה תונוונתה
|
|
|
|
|
|
...ףסונ
|
|
,רוזחמ םדק תנומסתל
תומודה ,תועפות תווח םישנהמ קלח
.תוליחבו תויוחפנתה ,םיידשב
תושיגרו תוחיפנ ומכ
,ןהילע לקהל ןתינו הלק םימ
תריצעב תורושק תועפותהמ קלח
.םימיאתמ םינתשמ תרזעב
|
|
|
...בצמה תלקהל םירחא
םיעצמא
|
|
|
|
|
 |
|
|
םייתנוזת
םיפסות
|
|
.םימוטפמיסה לע םיליקמ E
ןימטיו יפסותש ואצמ םירקחמ
תפוקתל ,םויב E ןימטיו
'חי 1,000 דע 800
לוטיל איה הצלמהה
ךישמהל ןתינ ,תיבויח העפשהה םא .תוחפל םישדוח 3
תב ןויסינ
.ךכב
תפסותב ,C
ןימטיו ג"מ 1,200 תליטנש ,התארה תרחא הקידב
.םוחה ילג לע הליקמ ,םויב םידיאונובאלפ-ויב
ג"מ 1,200
|
|
 תורהזא |
|
רתויב הריעז הכירצמ האצותכ לשלשל תוטונה םישנ ןנשי
.C ןימטיו לש
|
 |
|
לודלדל םורגל הלולע ,C
ןימטיו לש הלודג תומכ תכירצ
.לרנימ/ןימטיו-יטלומב וריזחהל
ץלמומ .ףוגב תשוחנה.רגאמ
|
|
|
|
|
|
|
|
אפרמ-יחמצ
|
|
המוד ותלועפ .םוחה ילג
לע ותלקהב עדונ רוחשה
שוהוקה
.ןגורטסאה לש וזל
.תזכורמ תיצמתמ ,םויב םיימעפ ,ג"מ 40
אוה לבוקמ ןונימ
|
 |
|
לע ותעפשהב איה ותלעות ,םינומרוה ליכמ וניא
סקטיוה
,םינומרוהה תשרפה תא לידגמ אוה .חומה תרתוי תטולב
.ישדוחה רוזחמה תרדסהב םיעייסמה
.רקובב םימ סוכב ,תזכורמ תיצמתמ תופיט 40
ןונימה
.הסומכו היילבט ,הקבאכ םג ןימז סקטיוה
|
|
|
.םוחה ילג לע הלקהל
אוה םג שמשמ
ייווק
גנוד
.הסומכ/הקבאכ ,שרושה תיצמתמ ,םויב םרג 4
דע 3 ןונימה
|
|
|
| .ןגורטסאל המודה ,הלק העפשה שושל |
|
|
| .תוחפנתהמ תולבוסה
םישנל ליעות הוורמ |
|
|
|
|
|
םינומרוה
תפלחה
|
|
םינומרוה הפלחהב ידימת לופיט
אוה הייעבל רחא ןורתפ
.(Continuous
Hormone Replacement Therapy)
ידי-לע ,רבעמה ליג רחאל
םינומרוה
תמלשה םיעצבמ וז הטישב
חותינ רחאל םג ןתינ
הז לופיט .ןורטסגורפו ןגורטסא תקפסא
.תולחשה תקחרה
|
|
|
|
|
תונורתי
|
|
|
|
|
תונורסח
|
|
בקע) םחרה תיריר ןטרסבו םחרה
ןטרסב תולחל ןוכיס
.(ןגורטסאה תמלשה
.ןורטסגורפב ןגורטסאה תא םימילשמ הנכסה תעינמל
|
|
|
,םיידשב תושיגר :ומכ
,יאוול תועפות ונכתי ,םישנהמ קלחב
.םירירש תויוצווכתהו חור-יבצמ
,תויוחפנתה
|
|
|
|
תויעבהמ תחאמ רבעב ולבסש םישנב המישי
הניא הטישה
,ץבש ,םד-ישירק ,דשה
ןטרס ,םחרה תיריר ןטרס :תואבה
.דבכ תויעבו םחרהמ םירבסומ
יתלב םימומיד |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
