| |
תרכוס ילוחל ךלמ יזוגא |
University of Wollongong in New South Wales ירקוח
ךלמ יזוגא םיבלשמש 2 גוס תרכוס ילוח יכ ואצמ הילרטסוא
ינמושה ליפורפה תא תאזב םירפשמ ,ןמוש לד טירפתב
 .םהלש (Lipid profile)
םיזוגאה לש ההובגה םתלוכת איה הביסה ,םירקוחה ירבדל
םיבלושמ ,תיאלוניל הצמוח דחוימב ,םייוור יתלב בר םינמושב
.E ןימטיוב.Diabetes Care 
|
2005 רבמטפס |
ןינוטלמל רוקמ ךלמ יזוגא |
אצמ University of Texas Health Science Center-ב רקחמ
וליג תודלוחב תונויסנ .ןינוטלמל בוט רוקמ םיווהמ ךלמ יזוגאש
 .םמדב הז ןומרוה תמר דאמ הלעמ ךלמ יזוגא תכירצש
.םיזוגא םרג 1 לכל ןינוטלמ םרגוננ 4.5 דע 2.5 ךלמ יזוגאב.Nutrition
|
2006 רבוטקוא |
ןמוש יקזנ םיתיחפמ ךלמ יזוגא |
,תיז ןמש וא ךלמ יזוגא םיבלשמ הב רשא ,ןמוש תריתע החורא
,ןמושה ידי-לע םרגנה ,םדה-ילכל קזנה תתחפהב רוזעל היושע
University of Barcelona's Hospital Clinico ירקוח וליג תאז
.דרפס
.תיז ןמש ל"מ 25 וא ךלמ יזוגא םרג 40 ולבק יוסינב םיפתתשמה
םישימג ואצמנ ךלמ יזוגא ולבקש ולא לש םדה-ילכ ,תאז םע
לורטסלוכה תמרל רשק אלל תאז ,החוראה רחאל רתוי הברה
.ךלמ יזוגאב 3-הגמואל םיסחיימ םדה-ילכ תבחרה תא .םהלש.American College of Cardiology
|
2007 ראוני |
םצעה תואירב םירפשמ 3-הגמואב םירישעה ךלמ יזוגא |
התשפ יערז ןמשו ךלמ יזוגא ומכ ,3-הגמואב רישע ןוזמ תכירצ
,סיזורופואטסוא תלחמ תעינמל תעייסמו םצעה תואירב תא תרפשמ
.ב"הרא Penn State Univerisityירקוח וליג תאז
.חמוצהמ 3-הגמוא תכירצ תעפשה קדובה ןושארה רקחמה והז
 .םיגדמ ותכירצב םירקחמה לכ וזכרתה הכ דע
ןיב בוטה סחיה ,םירקוחה ירבדל ,אוה ךכ ירוחאמ דמועה ןונגנמה
.םיזוגאב 6-הגמואו 3-הגמוא.Nutrition Journal |
