ךלמ זוגא
Walnut
(Juglans regia/nigra)
הבוגל םיאשנתמה ,רישנ ץע ינז 59-ל ףתושמ םש אוה ךלמ זוגא
חרזמ-םורד תורעיב ץעה רוקמ .םירטמ 4 עזג רטוקו םירטמ 25
.תינופצה הקירמאו הנטקה היסאו הפוריא

.(Black walnut) רוחש ךלמ זוגא הנוכמ Juglans nigra ןזמ זוגא

זוגאה רשב .השקו הקד ותפילקו ירודכ זוגאה
.קותמו ינונמש אוהו טמוקמ (ןיעלגה)
.שבדב םיברועמו םייח םילכוא ךלמה זוגא תא
.תודילגו םיקתממ ,תויגועו תוגועב םישמשמ םה

ןובקירו םיעוזעזב הדימע ,הקזח ,השק המדמדא-המוחה הצעה
תשמשמ ,דאמ תיתוכיא תבשחנ איה .דוביעל החונ תאז םעו   
.ןיינבו (יתייסנכו יתד) לוסיפ ,םינועש ,הרקוי יטיהר תוישעתב   
.הרקוי תוניפס רוזביאו תיינבב םג תשמשמ איה   
.רוחש עבצ רוצייל ב"הראב םינאידניא תא םישמשמ ץעה ישרוש
.םוח עבצ תנכהל םתוא תשמשמ ץעה תפילק   
.בוהצ עבצ תקפהל תשמשמו ןינאטב הרישע קוריה ירפה תפילק

תיישעתב תושמשמ תונוחטה תופילקה
.םיננסמבו םיגימצ תקלחה תעינמל בכרה   
יוקינל תושמשמ ןה םיסוטמה תיישעתב   
.ןוליס יעונמ   
.םיקרח םיחוד םה .דוי םיליכמ ץעה ילע
רוצייב שמשמ ,םיזוגאה תשיתכמ םיקיפמ ותוא ,קותמה ןמשה
(שילופ) תקרבהל שמשמ ןמשה .םיזוגא ןמשו םיזוגא תאמח   
םיעבצ תיישעתב םג שמשמו רוקב שרקנ וניא אוה .םיטיהר   
.תוכלו   



לודיג יאנת
תוניגב יונל שמשמה האנ ץע אוה ךלמה זוגא
.תובר תוירוביצו תויטרפ    
.תזקונמו החל ,הירופ ,הקומע תילרטינ עקרק
.יקלח לצ דע ,האלמ שמש
,תובר רב תויחל לכאמ םישמשמ םיזוגאה
.תונוש םירופיצו    
םיזוגא תריגאל תודוה ,ריהמ עבטב ץעה יוביר
.עקרקב םתוא םירבוקה ,םיאנס ידי-לע    
.הנש 100 ךכב ךישממו 30 ליגב ירפ בינהל ליחתמ ץעה

:(Juglone) ןולגו'ג םישירפמ ורשנש םילעו ץעה ישרוש
םיחמצו םיצע לש םתוחתפתה בכעמה ,ליער רמוח
.ותברקב ,(תוקרי לש םיבר יגוס הז ללכב) םיבר םירחא
.םיבשע לטוק םיתיעל שמשמ ןולוג'ג


תיאופר תוליעפ
.דויו םורכב םירישע ךלמ יזוגא
,(Alpha-hydrojuglone-4-glucoside) דיסוקולג םהב שי

ןינרוקסואינ, (Ellagic acid) תיגלא הצמוח
,(Sakuranetin) ןיטנרוקס ,(Neosakurnin)
,(Myricitrin) ןירטיצירימ ,(Myricetin) ןיטצירימ
,B3 ןימטיו ,B2 ןימטיו ,B1 ןימטיו ,ןינאט ,ןמוש
ןרתנ ,ןוקיליס ,םוינלס ,(Cobalt) טלבוק ,לזרב ,ןגנמ ,םויזנגמ
.לידבו

תונוכת
.םינבא קיחרמ
.תואירו הזח תויעבל שמשמ
.רוע תויעבב לופיטל שמשמ
.םיעלות לטוק
.ץירממ
.םיבאכ ךכשמ
.יתקלד יטנא
.םד רהטמ
.ןתשמ
.לשלשמ

הת םיניכמ תינופצה הקירמאב םינאידיניאה
.ץעה תפילקמ

.לשלשמ התה

.םייניש יבאכ לע הלקהל םתוא תשמשמ ץעה תפילק תסיעל
.תוקלד תשיבחו תזזגב לופיטל שמתשמ עזגה תפילק ץימ
.הטימ יקרח לטוקו ץווכמ םילעה הת
םיילגר תזזגב לופיטל זוגאב םישתשמ םיטבש רפסמ
.םיקרח תרבדהלו םירוחט ,(Athlete's foot)   
...רוע תויעבב לופיטל םישמשמ ירפה ןמשו וילע ,ץעה תפילק
.(Scrofula) תיריזח
.(Herpes) ספרה
.המזקא
.(Indolent ulcers) יופיר יישק םיביכ
,רכוסב הייוור ,ךלמ זוגא ץע ילעמ המח תיצמת
.יופיר יישק םיעצפב לופיטל תשמשמ

(לפס 1/4) םיזוגא םרג 30-ב םייתנוזת םיכרע
.(2%) 'ג 6 ה"ס תומימחפ
.(6%) 'ג 1 םייתנוזת םיביס
.'ג 1 םירכוס
.'ג 1 ןובלח
(1) .2% C ןימטיו
.4% לזרב

.200 תוירולק
.(30%) 'ג 19 כ"הס םינמוש
.(9%) 'ג 1.5 יוור ןמוש    
.'ג 2-כ :3 הגמוא ןמוש .ח
.'ג 9-כ :6 הגמוא ןמוש .ח    
.(0%) 'ג 0 ןרתנ

.תצלמומה תימויה הכירצה תומכמ קלחה םה םיזוחאה
,C ןימטיו םיזוחא 5 דע 2.5 תשבוימה הקוריה הפילקב (1)
.ןימטיו ףסותכ וב שמתשהלו קיפהל ןתינ ותוא 

תורהזא
.םדה תוישירק תא לידגהל הלולע ךלמ יזוגא תכירצ
אטבתהל לולעש רבד ,ךלמ יזוגאל םייגרלא םישנאהמ קלח
.רוע תוחירפב    

...תושדח