|
יהמ
הימנא
|
|
םימודאה
םדה-יאת רפסמב ,(הנטקה וא) רוסחמ איה הימנא
.םדב ןיבולגומהה
תומכב וא
ודוקפיתל תינויחה ןצמחה
תומכ תקפסאב רסוח שי הז בצמב
.ףוגה לש ילמרונה
|
|
| .תורחא תויעבל ןימסת אלא ,הלחמ
הניא הימנאה |
|
|
|
|
|
|
|
|
םימרוג
|
|
|
|
|
|
|
|
םימוטפמיס
|
|
| .הפבו
ןושלב םיעצפ |
 |
|
תועבצא ינרופצ רועה ןורוויח |
|
| .םייעמבו הביקב תוערפה |
|
|
.םיירירה םימורקהו דיה |
|
| .שאר-יבאכו
תורוחרחס |
|
|
םיוולמ הכילה יישקו השלוח |
|
| .םימונמינל הייטנ |
|
|
.תוליפנב |
|
| .הער תיללכ השגרה |
|
|
.המישנ רצוק |
|
| .רוזחמ רדעה |
|
|
.ריהמ בל קפוד |
|
| .ינימה קשחה ןדבוא |
|
|
.תרבגומ המצועב בל קפוד |
|
| .ךומנ םוח |
|
|
(סירוטקפ
הניגנא) בל תקועת |
|
| .טקש-יא |
|
|
עורזל ןרקומה הזחב באכ |
|
| .תוריצע |
|
|
.ףרועל וא תילאמשה |
|
|
|
|
.זכרתהל תלוכיב ישוק |
|
|
|
|
|
|
|
|
תוירשפא
תוביס
|
|
|
םורגל אוה םג
לולע םד-תוללדמ תופורתב םזגומ שומיש
|
 |
|
.םיימינפ םד-יפטש
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לופיט
|
|
|
 |
,םצעה
חומ דוקפיתב תוערפה לש הרקמב
בולישב ,ותוליעפ דודיעל תופורת
ונתני
.םד-ייוריעו
הקיטויביטנא
|
|
|
|
|
|
|
|
אפרמ-יחמצ
|
|
|
|
|
...םג לולכל
טירפתה לע
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תוצלמה
|
|
.ותגיפס תא םיריבגמ ,לזרב
םיליכמה תוקרי םע םיגד תכירצ
תא םג הריבגמ ,ההובג C
ןימטיו תלוכת םהל תונוזמ בוליש
.לזרבה תגיפס
|
 |
|
,(Oxalic
acid) תילסקוא הצמוח.םהב
םילכאממ ענמיהל ףידע
,דלוקוש
,קלס ,סוגרפסא
,םידקש
:לזרבה תגיפסל העירפמה
.(Legumes)
תוינטקהו םיזוגאה
יגוס תיברמו (Rhubarb)
סביר
|
|
|
:םייוצמ לזרב תגיפסל םיעירפמה
םילכאמה ןיב
.םילק-תואקשמו
הדילג, בלח-ירצומ
,תוירכוס ,הריב
|
 |
םילונפילופ ,התב
יוצמה ןינאט
:םג המישרב
ןשעמ
גפסנה םוימדקו
הפקב (Polyphenol)
.תוירגיס
|
|
|
|
|
|
,האלמ
םד-תקידב עצבל שי ,לזרב יפסות תליטנל םדוק
.לזרבב רוסחמ אדוול ידכ
|
 |
יקזנ םורגל לולע
ולא םיפסותב רתי שומיש
.הפמילה יאת תוליעפלו בלבל
,בל ,דבכ
|
|
|
|
|
