 |
|
הלוידור/ןיבזור
(Golden/Arctic root) Rosavin
(Rhodiola
Rosea) |
.הקסלאו דנלפל ,הקט'צמק ,ריביס חרזמ :הפוריא לש
.םיבוהצו םידורו ,םימודא םיחרפ ןיבזורל
םילשובמ וא םיירט ,(רמ םעט םהל) םילעה תא םילכואה
שי
.דרתל
המודב
|
|
|
|
| :תיאופר
תוליעפ |
| .הת וא תיצמת םיניכמ ונממ ,שבוימה שרושב םישמתשמ
לוהוכלא ידיסוקילג םה ןיבזורב םיירקיעה םיליעפה םיביכרמה
.(Cinnamol
alcohol glycosides) לומניס
(B-Endorphin)
ןיפרודנא-יבה תומכ תא לידגמ ןיבזורב שומישה
.ץחל יבצמל הרושקה תילנומרוה תוליעפ ענומה רבד ,םדב
|
| ...ןיבזורה תונוכת |
| םתוינויחו םתואירב תרבגה י"ע ,ןוסיחה תכרעמ תא קזחמ |
 |
| .ףוגה יאת לש |
|
| (Stamina)
תודימעה רשוכ תא רפשמו יזיפ חוכ קינעמ |
|
| תוכשוממ תולחמב לופיטב ,רתיה ןיב ,עייסמ הזככו |
|
| .םימוהיזב םרוקמש ,תושלוחבו |
|
| |
|
חמצל רמולכ ,(Adaptogen)
ןגוטפדאל בשחנ ןיבזורה
.םיישפנ םיצחללו יזיפ סמועל לגתסהל ףוגל רשפאמה
|
|
|
|
...ןיבזורה |
| .(Stress)
תישפנ הקוצמב דומעל ףוגה רשוכ תא לידגמ |
 |
| .ןואכיד דגונ |
|
| .השק יזיפ ץמאמ רחאל תוששואתה ןמז ךשמ תא רצקמ |
|
| .בלה תמושת תלוכי תא רפשמ |
|
| .תילטנמה תלוכיה תאו ןורכיזה רשוכ תא ריבגמ |
|
| (Serotonin)
ןינוטורס םירטימסנרטוריונה תוליעפ תא לעיימ |
|
| .חומב (Dopamine)
ןימאפודו |
|
| ןיטארקה תחרז לש ההובג המר לע הרימשב עייסמ |
|
| (Mitochondria)
הירדנוכוטימב (Creatine phosphate) |
|
| .תיאתה |
|
| .ףוגהמ (Ammonia)
הינומאה קוליס תא רפשמ |
|
|
 ...ןכו |
| .ינפוגה לבסה רשוכ תא לידגמ |
|
| .ףוגה חותיפב עייסמ |
|
| .םירירשלו חומל םדה תמירז תא ריבגמ |
|
| םילודג םיקחרמל םיצרב (Lipase)
זפיל םיזניאה תא ליעפמ |
|
| .םינייחשבו |
|
|
...ב לופיטל םג שמשמ ןיבזורה |
| .(S.A.D.S.)
תיתנועה הערפהה תנומסת |
|
|
םיטלתא לש םהיעוציב רפשל ידכ ,היסורב שמשמ ןיבזורה
ידכ ,םילייחה םהינבל ,הת תרוצב ,ותוא תוחלוש תוהמאו
 .תושק
תויזיפו תוישפנ תוסמעמב ודמעיש
.הבהא ייוקישב ביכרמ םג שמשמ אוה
|
|
|
:תורהזא |
| (םויב ג"מ 800 -ל לעמ)
ןיבזורהמ תולודג תויומכב שומיש |
 |
| .תומיענ יתלב תושוחתו הניש ידודנ ,טקש יא םורגל לולע |
|
| ,ןיבזור ירצומב שומישמ ענמיהל תוקינימו ןוירהב םישנ
לע |
|
| .אשונב עדימב רוסחמ בקע |
|
|
|
 |