ןימיט / תינרוק תב
(תינרוק םיתיעל הנוכמ)
Thyme
(Thymus vulgaris)

אוה (תינרוק םיתיעל הנוכמ) תינרוק תב
ןב ןווגימ לעב ,חיש יומד ,יתנש-בר חמצ
םיסכתמו םיצועמ םילועבגה .םינז 100-כ
רעישב ןמזה םע
םילדגמ .הפוריא םורדב תינרוקה תב רוקמ
ןוכיתה םיה תוצראבו הקירפא ןופצב ,המורדבו החרזמב התוא

,רתויב דימע חמצ אוה השעמל ךא ,ןידע הארנו ערתשמ חמצה
ןזל םאתהב ,מ"ס 40 דע הבוגל אשנתמה

םה םיצופנה םינזה
...םינז 2-ל תקלחנה ,הטושפ תינרוק תב
(םילעה תבחר) תילגנא תינרוק תב
(םילעה תרצ) תיתפרצ תינרוק תב

...ןכו
תשמשמו קזח ינומיל חוחינ תלעב) תינומיל תינרוק תב
(ןוזמל חוחינ תפסוהל רקיעב 

רתויב יסיסבה חבטמב אצמיהל תינרוקה תב לע
ותחירפ ינפל ךומס חמצה תא ומטק ,םילעה שובייל
בטיה ררוואמו שבי ,םימח םוקמב ךופה ותוא ולתו  
שביו םוטא ילכב תינרוקה תא ונסחא ,ושוביי רחאל
הלק תיטנקיפ תופירח ילעב וילעו רתויב ינחיר חמצה
ןילבת םישמשמ ,(םישבוימה וא םיירטה) םילעה
םיגד ,םיקרמ ,תוציפ ,םיטלסב ,יולימל רשב ילכאמל 
םיציב ילכאמו 
תינרוק ילעב (Vinegar) ץמוח ןווגל ןתינ


םירחא םישומיש
םישקשקמ רטפיהל עייסת חמצה תטילחב רעישה תפיטש
הנישה תירכל תינרוק תב ילע תפסוה ,תיממע הנומא יפל
העוגר הניש הרשת 
(Honey bees) שבד ירובד לע הבוהא תינרוק תב


לודיג יאנת
בטיה תזקונמ עקרק
שמשל תיקלח דע האלמ הפישח
ןיאש טעמכו הבר הייקשהב ךרוצ ןיא ,הטילקה רחאל
ןושידב ךרוצ 
םינזב לודג םייוניש ןווגימ ביני (Seeds) םיערזמ יוביר
תוברהל ףידg .(חוחינו עבצ ,לדוג) םאה חמצ תמועל 
תליחתב ,(Root division) םישרושה תקולח ידי-לע 
.(Stem cuttings) לועבג ירוחיי ידי-לע וא ביבאה 
(Kneeling) הכרבהה תטישב תוברהל םג ןתינ 
;(Bone meal) תומצע חמקב (Fertilize) ןשדל ץלמומ
ביבסמו בורק ןימטהל שי םתוא ,הנתוכ יערזב וא 
חמצה סיסבל 
םתובעל ידכ ,םתיצחמ דע םוטקל שי תמדוק הנש יחמצ
העלסמ ןגל םיאתמ אוה .ערתשיו ריק לע ספטי חמצה
תע לכב ,הנטק תומכ ,םילעה ןמ טקלל ןתינ


תיאופר תוליעפ
איה םילופיטל רתויב המיאתמה .(Leaves) םילעב םישמתשמ
(Wild thyme) תיארפ תילגנא תינרוק תב

הענ איהו לדג חמצה וב םילקאה יפל הנתשמ ןמשה תלוכת
ילונפ לומית םניה םיירקיעה ויביכרמ .םיזוחא 6.5-ל 0.75 ןיב
לומית רתא טעמו 15% :לורקברקו 40% :(Phenols thymol)
ןמיצ ,(Cineol) לואניצ ,(Thymol methyl ether) ליטמ
(Borneol) לואנרוב ,(Alpha-pinene) ןניפ הפלא ,(Cymen)
םינורחאה םיינשה לש םירתסאו

רישע (Thymus citriodorus) תינומילה תינרוקה תב ןמש
יארחא ןומילה חוחינל .60% דע ,(Geraniol) לוינארגב
14% :(Citra) לרטיצה

תינרוק תב הת
...לע לקמ
(
Cough) לועיש
(Hangover) תורכיש תועפות

...ל םג שמשמו
םוח תדרוה
םייעמה תוליעפ תרדסה


שבדב קתוממ תינרוק תב הת
...מ םילבוסל בוט
ןורג יבאכ
טיכנורב
(Cough) לועיש


...מ םילבוסל םג ביטיי אוהו
םירירש יבאכ
םדה רוזחמב תויעב
הניש-ידודנ


תינרוק תב ןמש
...לע לקמ
שאר יבאכ



תינרוק תב ילע
תצרמהל הבוט םח טבמאל תינרוק תב ילע תפסוה
יטפסיטנא רמוח הווהמו (Circulation) םדה רוזחמ
(Antiseptic)

.