 | ןגלשא
Potassium |
|
|
| |
|
.ותואירבל ןגלשא לש תיסחי הלודג תומכל קוקז םדאה | | ןגלשאה ידיקפת | | ץלמומ ןונימ | .ג"מ 3,500 איה רגובמל תצלמומה תימויה הכירצה .1-ל 5 תוחפל לש סחיב ןרתנו ןגלשא ליכהל ןוזמה לע | |
|
|  רוסחמ | ןגלשאב רוסחמ בקע תומרגנה תועפות | |
|  תורוקמ | ,בורכ ,(Turnip) תפל ,הסח ,ירלס :(םיקוריה םילעב) תוקרי
,םיזופת ,םיקומיצ ,םיאלמ םינגד ,(Cauliflower) תיבורכ!1-ל 440 המדא-יחופתב ןרתנ-ןגלשא סחי !הלופכ ותומכ
.!ןגלשאה תומכ תא וב לדלדמ (ולושיב) ןוזמה דוביע
.B6 ןימטיו בולישב דחוימב ליעי ןגלשאה | |
|  תושדח | | .םדה-ץחל תיילעל ול םורגת אירב םדא טירפתמ ןגלשא תאצוה,םד-ץחל רתימ אליממ לבוס אוה םא לדגת הבוגתה תמצוע.ןרתנה תומכ תנטקה לש וזל הכופה הלועפ,םד-ץחל תדרוהל חלמ תכירצ תנטקהב יד ןיאש אוה ןיינעמה .ןגלשא תכירצ תרבגה ידי-לע הלועפה תא םילשהל שי
| לורטסלוכו ןגלשא | ףא אוה ,םד-ץחל ןיטקמ קר אל ,ןגלשא ףסותש וארה תונויסנ .םדב לורטסלוכה תמר תא דירומ
| סיזורופואיטסואו ןגלשא | השאה ףוגב ןדיסה ןזאמ תא רפשמ ןגלשא לש ןותמ ףסות .סיזורופואטסוא :ואר .רבעמה ליגב
| 2003 רבמצד | Long QT תנומסתו הפב לטינה ןגלשא | הייעב לש םיוסמ הרקמב תעייסמ עבק ךרד ןגלשא ףסות תליטנ
תשדחתמה הניעטה תנומסת היורקה ,בלב תשרומ תילמשח
.(Long QT syndrome).Journal of the American College of Cardiology
| 2006 ינוי | בל ןוכיס תיחפמ ןגלשאב רשעומ חלמ | Institute of Biomedical Sciences, Academia Sinica ירקוח
עונמל יושע ןגלשאב רשעומ חלמב שומישש וליג ןאווייט הפייט
.תוירלוקסו-וידרק תולחמ בקע םישישקב תוומ ירקמ
התיחפמ חלמה תרשעהש אצמ ,םינאווייט 2,000-ב ,רקחמה
.40%-ב ,תובורקה םייתנשב ,ץבש וא בל תלחמל ןוכיס
יאצויל ןועמב םיהושה םישישק 1,981 ונחבש ,םירקוחה ירבדל
.תוקריבו תוריפב ורוקמש ןגלשא תכירצ הפידע ,אבצ.Journal of Clinical Nutrition
| 2006 רבוטקוא | רתוי תובע תומצעו ןגלשא טרטיצ ףסות | םצע תופיפצ רתי דדועל היושע ןגלשא טרטיצ ףסות תליטנ
תומרוג הל הדימ התואב (Bone mineral density - BMD)
.1% רועישב ,סיזורופואטסואב לופיטל תופורת
הירציווש University of Basel ירקוח ועיגה וז הנקסמל
.רבעמה ליג רחאל םישנ 161 ונחב רשא
תומכו התבעתה ךריה םצע אצמנ ,הקידבה תפוקת םותב
.איה ףא התחפ ןתשב תשרפומה ןדיסה.Journal of the American Society of Nephrology |
 |  |
|
|
