,(Synapses) תוספניסה תרזעב תישענ בצעה יאת ןיב הרבעהה
יפלאל םינושה בצעה יאת ןיב םירבחמה (םיתמצה) םיחוורמה
םירחא בצע יאת

חומה תפילק

רופאה רמוחה םג הנוכמה ,(Cerebral Cortex) חומה תפילק
המקרה לע הסכמה ינוציחה הטעמה איה (Gray Matter)
היבוע .וב רתויב לודגה קלחה תא הווהמו חומה לש תיבצעה
(Lobes) תונוא יתש לע הסכמ חומה תפילק .מ"מ 4 דע 2 אוה
(Cerebral Hemispheres) חומה יקלח ינש ,חומה

חפנב רתוי לודג חטש הל םינקמה םילפק היושע חומה תפילק
(Nerve Cells) בצע יאת תובכש שש שי םהבו ןותנה שארה
םהיניב םירבחמה (Nerve Pathways) םיבצעה ילולסמו

(ללכב םיקנויבו) םדאב תיארחא חומה תפילק
...לש םדוביע לע

(Memory) ןורכיז
(Attention) בל תמושת
(Perceptual Awareness) תיתסיפת תועדומ
(Thought) הבישח
(Language) הפש
(Consciousness) העדות

...לע ןכו

(Advanced Motor Function) םדקתמ ירוטומ דוקפת
(Social Abilities) תויתרבח תולוכי
(Problem Solving) תויעב ןורתפ
(Vision) הייאר
(Hearing) העימש
(Touch) עגמ
(Movement) העונת
(Smell) חיר

םקלחו חומה תפילק לש היקלח ינשב יוצמ ולא םידוקפיתמ קלח
דבלב דחא קלחב

לש םתומב תואטבתמ תורחא חומ תולחמו רמייהצלא תלחמ
חומה תפילקב בצע יאת

םוי-םויה ייחב חומה לוגרית

בלוצ ןומיא ומכ םה (Neurobic exercises) םייבוריונ םיליגרת
םיינפוג םישוח תובלשמה חומל תושדח תויווחב רבודמ .חומל
"תישגר השוחת" בולישב העימשו םעט ,עגמ ,חיר ,הארמ)
בצע יאתל םימרוג ,םינוש חומ ירוזיא ןיב םירוביח םירגמה
םיאתל םיעייסמו ןורכיזל דאמ םיעייסמה םירמוח רתוי רצייל
תונקדזהה תעפשה ינפב רתוי םידימע תויהלו קזחתהל םיכומס

שומיש .תיטננימודה הניאש דיה תרזעב םייניש וחצחצ
טלושה חומה תפילק רוזיא תא קזחי חומה לש ינשה ודיצב
םיינישה תחשמ תא םג וז ךרדב ומשיי .די תועונת דבעמו

דבלב שושימה שוחב ושמתשה .תומוצע םייניעב וחלקתה
תווכיהל אלש ורהזיה .םירקהו םימחה םימה זרב תוסיוול
הז ןפואב וחלקתהו םג וצחרתה .םימחה םימהמ

ליעפי רבדה .םכלש רקובה תויוליעפ רדס תא ופילחה
ולא םירוזיאב תויוליעפ .חומה תפילקב םישדח םירוזיא
תכפוה רשא תוימוימויה תויוליעפה תרגשמ האצותכ תכעוד
תיטמוטואל
םתלגרתה וילא הזמ הנושה תושדח ץורעב ופצ
בלכה םע רחא בוביסל ואצ

םירבד .םשאר לע םתוא ודימעה .םירכומ םיצפח וכפיה
ידי-לע םגוית בקע םהמ תעדה תחסהל םימרוג הרגישבש
ינמיה ודיצ תא ליעפי ךופיהה .תיטמוטוא הרגישכ חומה
םיעבצה ,תונושה תורוצה תא שרפל ןויסינ ךות ,חומה לש
הנש-תוחולו תונומת םג וכפיה .שדחה ףירצתב םיסחיה תאו

תלעות קיפי חומה .ןחלושה דיל הבישי תומוקמ ופילחה
הייאר יסחי הנשת תומוקמה תפלחה .וז השדח היווחמ
םיצפח שופיחו רדחה הארמ תא ןכו םידעוסה ןיב רשקו
לפלפו חלמ ומכ ,םינוש

הפק חיר םירשקמ םיבר .םכפא םע שדח רשקה ורצ
תוליעפ םע שדח חוחינ לש רשקה תריצי .םוי תליחת םע
םינוריונ יצורע שדחי (לינו וא רדה ירפ חוחינ ומכ) תמיוסמ
חומב

ךשמב םכילע בוהאה חוחינ תיצמת םכתטימ דיל וקיזחה
רדחב ןכו הציקיה םע דיימ התוא וחירהו וחתיפ .עובש
םישבלתמש ןמזבו טבמאה

.םישדח תוארמו תוחוחינ טולקל ידכ תינוכמב ןולח וחתיפ
ךיישמו תונורכז דבעמ חומב (Hippocampus) סופמקופיהה
וסנ .תילטנמ הפמ תיינב םשל תוארמו תולוק ,תוחוחינ
םככרדב םישדח תולוקו תוחיר תוהזל

תא תוהזל וסנ .םכסיכבש ןטק ףסכ תועבטמב ועשעתשה
חתפי רבדה .שושימה שוח תרזעב םינושה תועבטמה יכרע
תוספניסה תא וב קזחיו חומה תפילק תא

שושימה שוח תרזעב םיצפח יוהיזב וקחש .שושימב יוהיז
ץפחה תייאר אלל ,דבלב

םירצומה לכ תא ורקס טקרמרפוסב .םיגצומה ללכ תריקס
תודוא דומללו תוהזל וסנו םירבעמה דחאב םיפדמה לכבש
םיריכמ םכניא םתוא םירצומ

םניאש םיקלח הליעפמ תונמא .הצובקב תונמואב וקסיע
תונמוא לש התריצי .חומה תפילק לש םיישגרהו םיילולימ
םימקרמו םיעבצ ,תורוצ לע יארחאה חומה קלח תא הליעפמ
הבישח לש הזמ ןיטולחל הנוש ןפואב תובשחמ לש ןדוביע ןכו
םירבד ורייצ .םויה תיברמ ךשמב תשמשמה תיראנילו תיגול
יוושכע עוריא וא שגר ,הנשב הנוע ומכ ,םיוסמ אשונל םירושקה

תלעב הניה ךכמ תוענמיה .םייתרבח םירשק רוציל וברה
תונקל ופידעה .תויביטנגוקה תולוכיה לע תילילש העפשה
הריכמ תונוכמ ינפ לע םישיואמ םינכודב ריהמ ןוזמו תואקשמ
יארשא סיטרכ תועצמאב אלו דרשמב קלדה רובע ומלשו
טמוטואה רישכמב

לע העיפשמ לוקב תעצבתמה האירק .הנוש ךרדב וארק
הטקש האירקמ הנוש ךרדב חומה

םישדח תוחירו תוחוחינ .םכל םירכומ םניאש םילכאמ ולכא
םיחבטמ ילכאמ ולכא .תויופצ יתלב תושוחת םכב וררועי
םירכומ יתלב םינילבת הז ללכב ,םכל םירכומ םניאש

...ואר
...1 'דח - חומה ןומיאו לכשמ תנמ
...2 'דח - חומה ןומיאו לכשמ תנמ
...3 'דח - חומה ןומיאו לכשמ תנמ