ןפוקיל
Lycopene
הנקמה ,םודא ןעבצו דיאונטורק אוה ,ןיטורק הטב ומכ ,ןפוקילה
.המצוע בר טנדיסקוא יטנא הווהמו םיבר תוקרילו תוריפל הז עבצ

תוקלל ןוכיסה תא תותיחפמה תונוכת שי ןפוקיללש ,ואצמ םירקחמ
תולחמ ,(34%-רועישב)-תינומרעה ןטרס םהבו ןטרס יגוס רפסמב
האירה ןטרס ,(זוחא 60-דע 30) םייעמהו הביקה תכרעמ לש ןטרס
.40%בלבלה ןטרסו
.הילגנאב Johns Hopkin תטיסרבינואב ךרענ רקחמה
 

ןפואב ןיטקמ ןפוקילהש הליג ,הילגנאב ךרענש ףסונ רקחמ
ראווצ ןטרס תוחתפתהל םימידקמה םינמיסה תא יתועמשמ
-ה תקלד תא ונייהד ,(Cervical cancer) םחרה
.Cervical intraepithelial neoplasia (CIN)

,British Journal of Nutrition2001-ינויב םסרופש רקחמ
תא ןיטקהל היושע ,םדב ןפוקיל לש ההובג המרש ,הלעה
!48%-ידכ דע בל ףקתהב תוקלל ןוכיסה תמר

,ןוזמהמ ותוא גופסל שיו ףוגב רצוימ וניא ןפוקילש ןוויכ
ונממ תכרצנה תומכה יפ-לע תעבקנ ותמרש םירקוחה וקיסה
.ןוזמב

תורוקמ
,תוינבגע בטור ומכ ,הירצומו הינבגע-ןפוקילב הרישע דחוימב
,חיטבאב םג יוצמ ןפוקיל .תוינבגע קרמו (פושטק) תוינבגע קסר
.הירט היפאפבו המודא הבאיוגב ,המודא תילוכשאב
.דרוה ירפ תיחמו םישבוימ םישמשמ םיווהמ םיפסונ תורוקמ
 
...םרג 100-ב (ג"מ) ןפוקיל תלוכת

הלוכת רוקמה
4.1 חיטבא
3.4 המודא תילוכשא
3.3 הבאיוג
6.5 תוינבגע קסר
3.1 תוינבגע

הינבגעהמ רשאמ ,הינבגעה ירצוממ רתוי בוט ןפוקיל גפוס ףוגה
!תוינבגע קסר יבגל 2.5 דע עיגהל יושע הז סחי .המצע
ןפוקילה תומכ תא הברהב ריבגי ,ןמש טעמב תוירט תוינבגע לושיב
 .ףוגב גפסיש
.םומיחהו ןמשה םה הגיפסה תרבגה לע םיעיפשמה םימרוגה ינש
.ג"מ 6.5--וניה רגובמ םדאל שורדה ןופוקיל לש ימויה ןונימה