...תוירקיע תוצובק 2-ל תוקלחנ ונימאה תוצמוח
וניא ףוגה ןתוא ,(Essential Amino Acids) תוינויח ונימא תוצמוח
הצובקב תוללכנ .הנוזתה תועצמאב ולבקל וילעו ומצעב רציל לגוסמ  
הצחמל תוינויחה ונימאה תוצמוח תצובק םג וז  
רצייל/זטנסל לגוסמ ףוגה ןתוא (Semi-Essential Amino Acids)  
.התואנ תוחתפתה םשל תודליה ליג ןמזב ןוזמהמ  
תויורק םירחא םירמוחמ ומצעב זטנסל לגוסמ ףוגהש ונימא תוצמוח
.(Nonessential Amino Acids) תוינויח יתלב ונימא תוצמוח  

תוינויחה ונימאה תוצמוח תמישר
(Isoleucine) ןיצואלוזיא
(Histidine) ןידיטסיה
(Valine) ןילאו
(Branched-chain amino acids/BCAAs) תופעוסמ ונימא תוצמוח
(Tryptophan) ןאפוטפירט
(Leucine) ןיצואל
(Lysine) ןיזיל
(Methionine) ןינויתמ
(Phenylalanine) ןינלאלינפ
(Threonine) ןינוארת

תוינויח יתלבה ונימאה תוצמוח תמישר
(Ornithine) ןיתינרוא
(Alanine) ןינלא
(Asparagine) ןיגרפסא
(Arginine) ןיניגרא
(Glutamine) ןימטולג
(Glutathione) ןויתטולג
(Glycine) ןיצילג
(Aspartic Acid) תיטרפסא הצמוח
(Glutamic Acid) תימטולג הצמוח
אבאג/תיריטוב-ונימא-אמג הצמוח
(Gamma-aminobutyric acid - GABA)
(Taurine) ןירואט
(Tyrosine) ןיזוריט
(Selenocysteine) ןיאטסיצונלס
(Serine) ןירס
(Proline) ןילורפ
(Citrulline) ןילורטיצ
(Cysteine) ןיאטסיצ
(Creatine) ןיטאירק
(Carnosine) ןיזונרק
(Theanine) ןינאית

...תושדח - ונימא תוצמוח ואר